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Descubre cómo preparar un jugo de tomate, pimiento y aguacate, con maravillosos beneficios rejuvenecedores de la piel, así como sus propiedades antioxidantes más importantes. Una opción refrescante y natural de disfrutar de deliciosas bebidas llenas de vitaminas y minerales, ideales para tomar en cualquier momento del día, son los jugos y zumos naturales, El tomate y el pimiento son hortalizas ricas en antioxidantes que nos ayudan a prevenir el envejecimiento de las células tanto de nuestra piel como de nuestro organismo. Por otro lado, el aguacate contribuye a favorecer la producción de colágeno, y contiene ácidos grasos beneficiosos para la piel, esta mezcla nos ayuda a mantener la piel joven y sana. Ingredientes 1 tomate. 1/2 aguacate. 1/2 pimiento rojo. 1/2 diente de ajo Elaboración: Quitamos la piel al tomate, al aguacate y al diente de ajo. Lavamos el pimiento y lo cortamos en cuadraditos. Troceamos el aguacate, el tomate y el ajo. Ponemos todo junto en el vaso de la batid

Tienes problemas con los huesos y te sientes cansado a menudo? esta bebida te dará fuerza y energía  La tasa de personas con enfermedades en los huesos se ha elevado en los últimos años y todo indica que están teniendo origen en el estilo de vida sedentario, la mala alimentación, o hábitos como el alcohol y el cigarrillo, entre otros.  Las mujeres que han llegado a su etapa de la menopausia son las que mayor riesgo tienen de desarrollar un problema en su sistema óseo, debido a que disminuye su producción de estrógenos, un grupo de hormonas que disminuyen la capacidad de absorber el calcio, mineral esencial para conservar su densidad.  En la mayoría de los casos, quienes están empezando a tener dificultades con sus huesos también experimentan con regularidad una sensación de cansancio que puede impedir la realización normal de las actividades cotidianas. v la adopción de un estilo de vida saludable que incluya ejercicios y plan de alimentación que cumpla con el requerim

Si una persona comienza a perder objetos, olvidar los nombres con quienes se relaciona, dónde guardó sus pertenencias, acontecimientos recientes o después de estudiar toda una noche, se le olvidó lo estudiado a la hora de presentar el examen, puede que esté sufriendo de mala memoria. Es por ello que en estos artículos nos damos a la tarea compartir con ustedes una serie de alimentos naturales que sirven para aumentar la memoria. Todos ellos son muy ricos y deberás incluirlos en tu dieta cuanto antes. Alimentos para aumentar la memoria Romero Los productos químicos encontrados en el romero mejoran el rendimiento de cerebro. Incluso su fragancia puede hacer maravillas. Basta con colocar una planta de romero en la ventana; o utilizar su aceite esencial para el masaje. Remolacha Al estar lleno de nitratos naturales, la remolacha mejora el flujo de sangre en nuestro cuerpo, así como el cerebro. Huevos enteros Incorpora un desayuno de huevos en tu dieta diaria para a

Gracias a todas estas propiedades, la curcumina es un remedio a tener en cuenta a la hora de hacer frente a este problema.  Causas de las encías inflamadas  Ya sabemos qué son las encías inflamadas y por qué aparecen. Básicamente, son causadas por la placa bacteriana acumulada en los dientes. Pero, ¿qué puede causar que se acumule esta placa y produzca la gingivitis?  Mala higiene bucal. No sólo hay que cepillarse los dientes sino que hay que hacerlo bien. Cuando se cepillan mal la placa no es eliminada y comienza a acumularse en las zonas más difíciles de limpiar de los dientes.  Prótesis mal ajustada. En las personas que hacen uso de una prótesis dental, que esta esté mal ajustada puede provocar no sólo gingivitis sino también otros problemas relacionados con la higiene.  Mala dieta. Una dieta poco equilibrada y alta en azúcares puede provocar más placa, y junto a una higiene inadecuada puede propiciar la inflamación de las encías.  6 remedios naturales p

7 remedios naturales para el ácido úrico alto La clave para un buen remedio casero es que, además de ser eficaz, contenga ingredientes fáciles de conseguir. Y, por supuesto, los remedios naturales para el ácido úrico que te traemos cumplen con esos requisitos. Presta atención porque tienes diferentes opciones para elegir la que más te guste: Mantente hidratado Mantener una buena hidratación es fundamental para reducir los problemas relacionados con el ácido úrico. Tienes que tener en cuenta que esta toxina la eliminamos a través de la orina, por lo que es fundamental que reduzcamos la retención de líquidos. Puesto que el objetivo de mantenerse hidratado en relación al ácido úrico es reducir la cantidad de líquidos que hay en el organismo, también te resultará útil conocer las diferentes técnicas de prevención de la retención de líquidos. Asimismo, además de agua, deberías tomar alguna infusión diurética, que te permita eliminar una mayor cantidad de líquidos y, además, una mayor cant

Una especia tan rica como la canela reúne gran cantidad de propiedades medicinales y puede ser usada para cocinar, para aromatizar o para preparar remedios naturales. Este artículo te aportará información completa sobre los beneficios de la canela, despejará tus dudas y te dirá cómo emplearla para mejorar tu día a día.  Aquí conocerás buenas y útiles razones para usarla de ahora en adelante, pues algunas ventajas y beneficios de la canela son:  Es efectiva contra la diabetes tipo 2, ya que ayuda a regular los niveles de glucosa en la sangre.  Facilita la digestión, es efectiva contra vómitos y diarreas. También alivia la pesadez, ardor y dolores estomacales.  Sus componentes son excelentes para el retraso menstrual y para aliviar los cólicos en estos días.  Por sus propiedades expectorantes ayuda a combatir enfermedades como el asma, resfriados, gripe y bronquitis.  Refuerza cualquier tratamiento contra hongos y bacterias, ya que contiene sustancias antimic

El mango es una fruta que llama la atención por ser una fuente de elementos nutricionales, vitaminas y minerales que lo transforman en un súper alimento para recuperar, desde el buen humor hasta una salud inestable.  Las propiedades del mango son múltiples, pues este importante fruto es una de las mejores ayudas para activar las defensas del cuerpo ante el ataque de las bacterias y virus. Además ayuda a minimizar la formación y el avance de diversas enfermedades agresivas.  Contiene más carbohidratos que el resto de las frutas, lo que lo hace rico en calorías y azúcares fácilmente asimilables por el organismo sin perjudicar la salud, es ideal para incluir en cualquier dieta.  Las propiedades del mango pueden variar en mayor o menor proporción, según la cantidad y el tipo de mango que consumas, siendo algunas de estas las siguientes:  Aporta gran cantidad de nutrientes esenciales para que el cuerpo realice sus funciones de manera óptima, gracias a la actuación de vitaminas