Recetas, Salud y Belleza .-

La canela es una especia muy recomendada para mejorar los problemas de circulación y muy beneficiosa para las personas con diabetes, ya que ayuda a controlar los niveles de glucosa en sangre Como todos lo sabemos,   la canela es una especia  y la utilizamos mucho en la cocina para saborizar muchos de los postes que comemos a diario , sin embargo dar sabor no es la única función de la canela, pues tiene una gran cantidad de propiedades. Al igual que muchas otros elementos que hacen parte de nuestra naturaleza, como   las plantas y las frutas, esta especia cuenta con   beneficios para la salud , pues es usada a menudo de forma medicinal. Conozcamos un poco más. Usos medicinales La canela ha tenido usos medicinales desde épocas remotas, en donde   se utilizaba en tratamientos para problemas respiratorios y para la gripe;  también fue utilizada para conservar carnes, pues   sus propiedades no dejan avanzar hongos ni bacterias . Problemas circulatorios La canela es un potente

Al comenzar nuestro día con un zumo de naranja en ayunas nos cargamos de energía y humor para el resto de la jornada. También ayuda a purificar el organismo y mejora el movimiento intestinal. El jugo de naranja es rico en citratos, lo cual puede prevenir la formación de piedras en el riñón. Además este zumo contiene flavonoides como la hesperidina el cual tiene la capacidad de reducir el riesgo de padecer un infarto hasta en un 19%. El jugo de naranja natural puede reducir los niveles de colesterol “malo”, así como la presión arterial, previniendo de este modo problemas cardiovasculares. De igual manera es una rica fuente de vitamina C, la cual es perfecta para prevenir los resfriado; también ayuda a tener un perfecto tránsito intestinal, permitiéndonos conservar la línea. Cuando se toma el jugo al comenzar la mañana, nos hará sentir con mucha energía y de muy buen humor el resto del día. Consejos adicionales · – El jugo de naranja puro, tomado en ayunas, es exce

Una de las maravillas de la naturaleza es el LIMÓN, nos proporciona grandes beneficios tanto para la piel, los órganos internos e incluso nos ayuda a desechar grasa. Hoy te daremos a conocer 9 padecimientos que se curan con el limón, estas son las siguientes: 1. Es excelente para la piel, si la tienes grasosa no hay porque preocuparse porque el limón posee unas magnificas propiedades astringentes que te ayudaran a eliminar la grasa que hace que tu cara tenga mal aspecto, asimismo ayudará a ver más limpia y lozana tu piel. Deberás aplicar por las noches, una combinación de una cucharada de azúcar y el jugo de medio limón, dar un ligero masaje con tus dedos y deja actuar por 15 minutos. Lava tu cara y listo.  ALGO MUY IMPORTANTE QUE DEBES TENER EN CUENTA ES QUE SI APLICAS LIMÓN, JAMAS TE EXPONGAS AL SOL PORQUE MANCHARA TU PIEL. 2. Te ayuda a desaparecer espinillas. Aplica por las noches una pasta que formaras con jugo de limón al que molerás la cuarta parte de una aspiri

El CLORURO DE MAGNESIO, es el encargado de colocar sólidamente el calcio en los huesos y consigue normalizar la corriente sanguínea, estabilizando así la presión arterial, propiciando que el sistema nervioso quede totalmente calmado. El cloruro de magnesio produce equilibrio mineral, reanima las glándulas, activa los riñones para eliminar el ácido úrico. En la artritis descalcifica la mas fina membrana de las articulaciones y ataca la esclerosis calcificada para evitar infartos; purifica la sangre, vitaliza el cerebro y ayuda a conservar la juventud. De todos los minerales el magnesio es el más indispensable después de los 40 años, cuando el organismo comienza a absorber cada vez menos magnesio de la alimentación provocando así vejez y enfermedades. El magnesio no crea hábito, pero al dejar de consumirlo pierde uno su protección. Una persona no escapara de todas sus afecciones por el hecho de consumirlo, pero al hacerlo hará que todo su organismo esté mas saludable. El magn

Las mujeres son menos propensas a sufrir por herencia la caída del cabello que los hombres, sin embargo, el estrés, la mala alimentación, el uso excesivo de tintes, champú, tenazas y secadoras dañan la salud del cuero cabelludo, lo que provoca que también ellas sufran este padecimiento. Los expertos mencionan que cada cabello caída  tiene un ciclo de vida de entre los cuatro y cinco años; posteriormente deja de crecer de dos a cuatro meses y por último se desprende para dar lugar a uno nuevo. No obstante, si al peinarte quedan en el cepillo más de 50 cabellos, se puede decir que, hay un problema preocupante.  Bien, lo primero que vamos a necesitar es: Un champú natural con un Ph neutro Lo vamos a utilizar de base para caida incluir el resto de elementos, de ahí por ejemplo que sea muy adecuado los que se utilizan normalmente para los bebes. Suelen ser los más naturales del mercado. Basta con una botellita pequeña, el estándar que encontrarás en las tiendas. P

Si la gente supiera las enormes propiedades del limón, lo tomaría más frecuentemente, ya que combate más de 200 enfermedades, elimina sustancias nocivas del cuerpo por ingesta de medicamentos, limpia la sangre, combate microbios y virus de nuestro organismo, refuerza nuestro sistema inmunológico ya que nos aporta grandes cantidades de vitamina C, útil para combatir resfríos y enfermedades reumáticas. El limón también ayuda a la indigestión, combate obesidad, útil para bajar la hinchazón por picaduras de insectos, en heridas es excelente desinfectante cuando no se tiene cerca un medico, también ayuda al estreñimiento, la diabetes, con el puedes hacer luces naturales en tu pelo sin necesidad de peróxido, si colocas un poco de limón sobre el cuero cabelludo, te ayuda a evitar la caída del cabello. Como te, te ayuda a combatir el insomnio, el estrés, ansiedad, depresión, pierdes peso. Muchas personas solo utilizan el jugo del limón, pero déjame decirte que si pones a hervir

Muchas personas tienen dolor o picazón de garganta durante la temporada de alergia o debido a la gripe. Afortunadamente, existen diversos métodos que puedes emplear, tanto naturales como medicinales, para aliviar la picazón de garganta de manera rápida y eficaz. Lee los pasos a continuación para que conozcas las técnicas y estrategias más efectivas para aliviar esta picazón. 1 Haz gárgaras con agua y sal. Añade ½ cucharadita de sal a 200 ml (8 oz) de agua tibia y mézclala bien. Sorbe la solución, haz gárgaras durante 10 segundos y luego escúpela. NO la tragues. · La sal ayuda a cortar el exceso de flema (que puede causar la picazón y el hormigueo en la garganta) y a reducir la inflamación. · Repite el procedimiento de 2 a 3 veces al día hasta que la garganta se sienta mejor. 2 Consume miel. La miel es un remedio natural fantástico, pues recubre la garganta con una capa y alivia rápidamente la picazón o irritación. Para obtener los mejores resultados, co

Miles de personas alrededor del mundo utilizan el pepino como un efecto calmante, para disminuir inflamaciones y ojeras, sin embargo muchas víctimas del acné lo usan como una solución eficaz para combatirlo. El pepino es originario de la india, este es un tipo de calabaza y hoy en día es cultivado ampliamente. La enredadera de esta planta produce un fruto largo de forma cilíndrica, su sabor es suave y tiene un alto contenido de agua. Este además de ser utilizado en muchas dietas, es comúnmente usado de manera tópica para curar problemas de la piel, lo que lo hace de gran beneficio para el tratamiento del acné. ¿POR QUÉ EL PEPINO PUEDE CURAR EL ACNÉ? El pepino posee ácido ascórbico, vitamina A, C, E y ácido cafeico , los cuales calman la irritación de la piel y eliminan la hinchazón de los brotes del acné. También contiene aminoácidos y minerales   que hacen que la piel se reafirme y regenere . Las vitaminas que el pepino posee son magníficos antioxidantes que logran disminuir

Los remedios naturales se han vuelto muy populares en los últimos años. La gente ha dejado de buscar a los medicamentos y cremas costosas para curar diversas condiciones, incluyendo el acné, y han empezado a buscar remedios caseros. Esto es en parte, porque son menos costosos, pero también están a la mano y son fáciles de obtener. El acné es una condición común en los adolescentes y adultos por igual   y puede tratarse de varias formas, y no es de extrañarse que un   remedio natural para el acné   a veces pueda ser mejor que cualquier medicamento convencional. Si ha funcionado durante muchos años, ¿por qué no funciona ahora? Un remedio que ayuda en la curación del acné es el té verde. Mientras que muchos tés son fermentados, el té verde en su lugar, se cuece al vapor inmediatamente después de que se seleccionan las hojas para evitar que estas se oxiden. Esto ayuda a retener las sustancias activas de las hojas contienen. BENEFICIOS DEL TÉ VERDE PARA ELIMINAR EL ACNÉ La Camell

Los problemas con la obesidad disparan diferentes tipos de temas, uno de ellos es el problema que trae a la salud tomar gaseosas en excesos. Quiero contarte un récord que tiene la Argentina, no es para estar orgulloso, los argentinos consumen un promedio de 130 litro de gaseosas por año, es una exageración, una barbaridad, están arriba en el ranking de los países que mas consumen en el mundo. ¿Cuál es el problema de tomar gaseosas? el verdadero inconveniente es el azúcar que contiene. Esos 130 que en realidad son 131 litros el valor promedio, esos ciento treinta litros se encuentran mas de 15 kg de azúcar, demasiada para cualquier persona. Esos 15 kg. nos aportan calorías que son mucho más de lo que necesitamos, y cuando pasa eso lo que sucede es que se convierten en grasas, produciendo la obesidad. Por ende consumir tanta gaseosa, con tanto azúcar nos acerca a enfermedades como la diabetes, la hipercolesterolemia, la hipertensión. Estos tipos de alteraciones en las dietas nos v

Consumir frutas trae beneficios a la salud, y eso lo sabe todo el mundo, el maracuyá con sus propiedades saludables aporta numerosas vitaminas y minerales que favorecen los diferentes sistemas. En la búsqueda de este fruto se pueden encontrar dos tipos diferentes, uno que es de color púrpura y otro en amarillo, son ovaladas y su cascara es bastante dura. Su interior se forma por capas membranosas naranjas, y con una cierta cantidad de semillas negras, es de sabor dulce y algunos un poco más ácidos. GRAN APORTADO DE NUTRIENTES Antioxidantes, fibras, vitaminas, minerales son algunos de los aportes que entrega el consumo de esta fruta, y además cada 100 gramos solo se consumirán 97 calorías. Los beneficios que dan a la salud esos nutrientes son diversos, gracias a su alto porcentaje de fibras se reducen los niveles altos de colesterol (combatiendo la obesidad), es muy efectivo contra los problemas intestinales y cuidando al cuerpo de contraer cáncer de colon. Otros grandes nutrien

Quienes han padecido de piedras en los riñones, estarán de acuerdo con nosotros, en que el dolor es terrible y muchas veces hasta incapacitante. Algunas ocasiones, hasta las piernas y la espalda duele muchísimo. Existen numerosos medicamentos en el mercado que son funcionales en el tratamiento para la expulsión de los cálculos, pero nosotros siempre optamos por ofrecerte una alternativa natural que ya ha sido probada con excelentes resultados. Se trata de un JARABE que tendrás que mantener en refrigeración. Para la preparación necesitarás lo siguiente: 100 mililitros de aceite de oliva 1/4 de kilo de miel de abeja 10 ramas de perejil fresco 5 limones verdes con todo y su cáscara 1 rama de apio 1 frasco de vidrio con tapadera Elaboración: *Colocar todo en la licuadora y moler perfectamente por algunos minutos. *Depositar la mezcla en el frasco de vidrio y ya está listo para consumirse. *Guardar en refrigeración. *Una vez elaborado, este r

Qué rica es la sandía, generalmente solo comemos su parte roja y eliminamos las semillas, pero estas son excelentes para eliminar parásitos intestinales, ayuda a combatir el estreñimiento, facilitan la digestión, la inflamación del vientre y ayuda a eliminar la ictericia. Para lo anterior, no tienes más que poner a tostar las semillas de la sandía y después se muelen. Ya molidas se pueden espolvorear en nuestras comidas, jugos o licuados, a razón de media cucharadita cafetera por comida (se recomiendo 3 veces al día para casos severos e irlos disminuyendo conforme mejore la persona). También las semillas tienen propiedades diuréticas y ayudan a eliminar la retención de líquidos, nivelar colesterol e hipertensión arterial. Limpian los riñones y ayuda a la expulsión de las piedras que se forman a veces (cálculos) . Contienen zinc, magnesio, omega3 y omega6. Para lo anterior, se tendrá que preparar un té de Semillas de Sandía como sigue: 2 litros de agua 4 cu

Sinusitis, es cuando se inflaman de los senos del cráneo o la infección de las fosas nasales, las causas obstrucción nasal y fuertes dolores de cabeza. Para combatirla de una forma natural iremos explicando detalles de esta enfermedad y luego si recomendaremos los remedios caseros que curan la sinusitis y otros que reducen los síntomas. Lo que sucede en los senos nasales es que se rellenan de un exceso de aire, lo que hace que se bloqueé y se llene de fluidos, hay que tener suma atención ya que los gérmenes o bacterias que se depositen aquí dentro pueden causar infecciones a largo plazo. ¿QUÉ TIPOS DE SINUSITIS EXISTEN? Aguda, dura entre tres y cuatro semanas  Subaguda, dura entre cuatro y ocho semanas Crónica, esta inflamación se da cuando dura más de ocho semanas Recurrente, diversos ataques en diferentes épocas del año ¿CÓMO HACER PARA ALIVIAR Y CURAR LA SINUSITIS? Cataplasma de rábanos para eliminar la mucosidad Las propiedades del rábano hacen que se con

Muchos de nosotros en algún momento de nuestra vida tenemos problemas con la glucosa y colesterol que se acumulan en nuestras arterias ya sea porque rompimos la dieta y estamos ingiriendo alimentos ricos en grasas. Debes hacerte una prueba de sangre para ver que los parámetros en este no superen los normales en urea, colesterol, glucosa, triglicéridos y lípidos. Toma este Jugo y Dile Adiós al Colesterol, Triglicéridos y Glucosa Muchas personas pueden sobrepasar los niveles normales y aun así esta mas de lo normal pero va ver un momento que el cuerpo no resistirá. Después de que ingieras este jugo te sugiero que te hagas otro examen de sangre y veas los asombrosos resultados que obtendrás. Así que en IVS te daremos a conocer un tratamiento increíble que regulara tu colesterol, glucosa y triglicéridos. Debes usar este tratamiento por un intervalo de 06 meses a más para que surta efecto y vea los resultados. Preparación Todas las semanas durante un mes, tienes que