Recetas, Salud y Belleza .-

Con esta mezcla casera y natural podrás eliminar cualquier tipo de dolor durante los próximos 5 años, siempre recomendamos usar remedios caseros y naturales, ya que van a proporcionar los mismos efectos (a veces incluso mejor) – sin efectos secundarios. Consulta con tu medico antes de iniciar cualquiera de estos tratamientos caseros y naturales, ya que no todos los organismos reaccionan de la misma manera. Si se trata de osteocondrosis cuello, que es una condición muy dolorosa y frustrante, se puede tratar con este remedio casero eficaz, en lugar de usar remedios de venta libre. Este remedio casero es muy simple y fácil de hacer. Sólo tienes que seguir estas instrucciones. Ingredientes: 10 Cucharadas de alta calidad de sal 20 Cucharadas de aceite de oliva o de girasol refinado Elaboración: Sólo hay que mezclar los ingredientes mencionados anteriormente en un recipiente de vidrio. Sellar el envase bien y se deja durante 2 días. Después de 2 días, el remedio está

El Ginkgo biloba también conocido como Salisburia o adiantifolia, es un remedio natural para combatir algunos de los trastornos circulatorios asociados al envejecimiento, debido a que Las hojas del Ginkgo biloba contienen flavonas , sustancias con propiedades farmacológicas, entre las cuales se pueden mencionar: antioxidantes, anti-proliferativa, anti-tumoral, anti-microbiana,  lactonas terpénicas,  y fitosteroles. Tambien es muy recomendada para aumentar la energía y mejorar la memoria, además es una gran aliada para combatir la depresión. Tambien está indicado para la prevención de tromboembolias, arteriosclerosis y derrames cerebrales, por tener efectos vasodilatadores y antioxidantes, que actúan sobre el mecanismo vascular. Puede constituir una gran ayuda para facilitar la recuperación a personas que han padecido este tipo de accidentes vasculares. Mejora la actividad cerebral   El ginkgo biloba puede ser beneficioso y estimulante para enfermos con mal de Alzheimer, ya qu

Este es el jarabe casero más efectivo para eliminar la tos y sacar todas esas flemas de los pulmones. Son muchos los tipos de jarabes que existen para la tos, en especial para la tos más popular llamada tos con flema” para la cual existen síntomas específicos pero también remedios específicos que pueden eliminarla con mucha eficacia. En este artículo hablaremos de varios jarabes caseros para eliminar esa flema de adentro de nuestros pulmones. La tos productiva: lo que tienes que saber Si al respirar percibes un silbido y sientes en tu pecho una opresión; si cuando toses botas flemas o sientes que el mosco esta adherido a tus vías respiratorias y el pecho, significa que tienes este tipo de tos. Esta flema suele ser de tres colores verde,  blanca y amarilla la cual proviene de la acumulación de flema espesa la cual se expulsa al toser. Sus síntomas son: · Molestias por la opresión. · Al toser se expulsa flema pegajosa. · Tos permanente. · Al respirar o toser suena un s

¿Tienes problemas para dormir? ¿Te gustaría dormir como un lirón? Pues conoce esta maravillosa infusión que te ayudara a dormir sin tener que utilizar somníferos. Sin lugar a dudas la lechuga es una hortaliza que siempre ha formado parte del consumo humano sin importar el país. Esta se utiliza en batidos y comúnmente para ensaladas, pero también se puede utilizar para elaborar té. Una práctica poco usual y conocida por todos; esto es debido a que la lechuga posee beneficios para el cuerpo mediante efectos tranquilizantes o sedantes para el organismo. Por lo que si eres de las personas que no logra dormir con regularidad y tienes problemas con el sueño, la solución a este problema acaba de llegar. Como mencionamos anteriormente la lechuga suele ser la protagonista a la hora de hablar de ensaladas y esta posee una serie de vitaminas las cuales son muy buenas para nuestro organismo, dentro de estas vitaminas están: La vitamina B1, A, B3, E y D. Sin contar que esta posee minera

Los riñones son los encargados de la filtración, absorción y reabsorción del agua, sales e iones, estas mismas funcionalidades hacen que estén más expuestos a contraer diferentes enfermedades. Si no te aseguras de limpiar correctamente tus riñones, pueden llegar a formarse cálculos renales. Para evitar estos problemas es una muy buena idea tomar jugos naturales, así ayudarás a tus riñones a liberarse de todo aquello que tienen demás sin necesidad de recurrir a otros químicos. Para ello te traemos esta receta de jugo de sandía, especial para cuidar tu salud renal, toma nota. Necesitarás: - 1 taza de sandía picada - 1 limón - 1 cucharada de hojas frescas de menta lavadas y desinfectadas Preparación: - Toma la sandía picada, retira las semillas y llévala a la licuadora. - A continuación toma el limón, retírale la cáscara y las semillas, agrégalo a la licuadora junto a la sandía. - Agrega las hojas de menta. - Licua todo muy bien y listo. Esta receta no necesita que agregues agua puesto

El hígado se encarga de desintoxicar tu cuerpo de todas las impurezas y toxinas que ingieres como el alcohol y las frituras. Este órgano además tiene la capacidad de regenerarse, sin embargo esto no quiere decir que debamos dejarle de prestar atención. De hecho, deberías intentar mantener tu hígado sano comiendo comida saludable y manteniéndote lejos de alimentos dañinos como frituras o alcohol. Para mantener tu hígado limpio y libre de toxinas y evitar problemas graves de salud, puedes incluir este jugo a tu dieta diaria, toma nota. Necesitarás: - 1 naranja grande o 2 pequeñas - 1 cucharadita de jengibre recién rallado Preparación: - Pela la naranja y retírale las semillas. - En una licuadora o en una procesadora de alimentos mezcla los dos ingredientes. Te recomiendo beber este jugo por tres noches seguidas, sin embargo, si quieres obtener mejores resultados bébelo por una semana completa y luego parar. NOTA : Si sientes molestias habituales en el áre

Además de ayudarnos a eliminar toxinas, el vinagre de manzana es diurético, por lo que nos permite eliminar el exceso de líquidos. También acelera nuestro metabolismo y favorece la quema de grasas A diario muchas personas se la pasan comiendo ciertas cantidades excesivas de comida las cuales les sobrecargan el organismo de grasas y toxinas los cuales en muchos casos suelen hinchar sus estómagos y de paso ganar unos kilos de más. Estos que luego de obtenerlos son más que complicados para poder perder los. Y como siempre nos encanta ayudarte, hoy te vamos a explicar una forma sencilla y saludable de depurar tu organismo en tres días. Todo esto sin pasar hambre y sin grandes sacrificios físicos, beneficiándote de las múltiples propiedades para la salud que esconde “El Vinagre De Manzana”. El vinagre de manzana Taza-de-vinagre-de-manzanaEste es un grandioso alimento y muy medicinal, ya que este es capaz de curar y depurar nuestro cuerpo y al mismo tiempo revitalizarlo grac

Científicos comprobaron que con el Té de limón en ayunas. se puede adelgazar hasta 20 libras en un mes…es una realidad que nadie puede negar Adelgazar es una de las metas más deseadas en el mundo, y por ende, contiene cientos de maneras de hacerlo ya sea con dietas o ejercicios o remedios milagrosos. No todos funcionan, algunos son un engaño y muchos son realmente difíciles de lograr, pero siempre se va a necesitar esfuerzo y motivación para alcanzar esa meta. En esta oportunidad, te compartiremos una de las mejores formas de adelgazar de forma natural. Lo primero que debes saber es que tienes que empezar a alimentarte mejor y a activar tu cuerpo de manera constante, esto evita el sedentarismo y aumenta el metabolismo, lo cual agiliza el proceso quema grasa. Ahora bien, el secreto que te traemos es a base de limón. Si empezamos a mezclar el jugo del limón con agua tibia y lo bebemos en ayuna, podemos lograr muchos beneficios, tales como: combatir la indigestión, la a

Cuando se habla de dietas para bajar de peso es normal que se clasifiquen los alimentos según el tipo de beneficio nutricional que nos puedan aportar o no. El caso del plátano es muy interesante pues se lo ha considerado por un buen tiempo como un producto que debe estar alejado de toda dieta para adelgazar, pero esto no es del todo cierto y veremos porqué. Pues bien, hay estudios en los que se ha comprobado que el plátano es un alimento bueno para bajar de peso. Incluso existe una dieta del plátano en la cual puedes encontrar una explicación detallada de todas sus propiedades para ayudar a adelgazar. A continuación puedes conocer cuales son las ventajas del uso del plátano como parte de una rica y saludable alimentación que además, favorece la pérdida de peso. Reducir las calorías en su consumo Si estás llevando a cabo una dieta para bajar de peso, quizás estés muy al pendiente de las calorías que consumes. Para no echar a perder el esfuerzo que conlleva mantener un régimen de alim

Seguramente conozcas los increíbles beneficios que tienen las semillas de chía y el limón para la salud de nuestro organismo. Pero, ¿alguna vez te has preguntado qué efectos tendría la combinación de ambos ingredientes? Si eres curioso al respecto continúa leyendo porque en este artículo te enseñaremos a preparar un increíble remedio hecho a base de chía y limón que te ayudará a bajar de peso rápidamente. De hecho, si sigues las instrucciones al pie de la letra podrás perder hasta siete kilos en una semana, un kilo por día. Vale la pena probarlo. Remedio natural de chía y limón para bajar de peso Este remedio, además de ayudarte a quemar grasa acumulada y reducir centímetros de cintura, te permitirá incorporar todos los beneficios que ambos ingredientes tienen para la salud. Lo bueno de esta preparación es que es muy económica, sus ingredientes se consiguen fácilmente y no posee efectos secundarios como los tratamientos que se ofrecen en el mercado para bajar de

Quitar la grasa del vientre puede resultar una tarea difícil. Muchos trucos para adelgazar y rutinas terminan sin éxito, dejando a los que las tratan muy decepcionados. Sin embargo, con una mejor idea de cómo funciona el metabolismo, cualquier persona tiene una mejor oportunidad de hacer que esas pulgadas adicionales desaparezcan. El metabolismo se refiere a los procesos químicos y físicos que tienen lugar en forma continua en los organismos vivos. Por desgracia, estos procesos continuos se llevan a cabo a un ritmo mucho más lento en unas que en otras. El metabolismo trabaja más rápido durante los períodos de crecimiento espontáneo, como durante la infancia o la adolescencia. Además, dado que los hombres generalmente tienen una relación natural más alta del músculo a la grasa, sus metabolismos son a menudo más rápido que los de las mujeres. Una manera sencilla de acelerar el metabolismo y eliminar la grasa del vientre sin importar la edad o el sexo es consumir una be

Las bebidas para relajarse en esta nota tienen como meta ser un verdadero tratamiento para cuando tenemos un día estresante, además, estas bebidas destacan por ser sumamente saludables ya que cuentan con ingredientes naturales. El fin de estas bebidas es relajar el cuerpo, aunque un par de ellas también pueden ser usadas para poder dormir mejor, esto en caso de que el estrés por ejemplo, este impidiendo que se pueda entrar en la primera fase del sueño. Jugo de cereza y vainilla: Muchos hacen a este jugo una parte regular de la rutina de alimentos que se consumen por la mañana y noche. Debido a que este tipo de bebida lo que busca es relajar el cuerpo, quizás no sea la bebida más recomendada para iniciar la mañana, aunque para muchos es una gran manera de comenzar un día estresante de manera tranquila. Esta bebida para la relajación destaca porque las cerezas son ricas en melatonina, una hormona responsable de regular los ciclos de sueño y vigilia, es por eso que esta bebida se

El apio es una de las verduras que tienen menos valor calorico que otras ya que solamente contiene 16 calorías por cada 100 gramos, lo que lo convierte en uno de los alimentos más ligeros y más recomendado en dietas de adelgazamiento. El apio está compuesto por agua en casi un 95%, lo que lo convierte en un alimento muy ligero e hidratante para nuestro organismo. Este alto contenido en agua hace que sea un plato muy digestivo. Una cualidad que junto a su bajo aporte calórico lo convierte en indispensable en cualquier dieta. Pero a esto debemos sumarle sus propiedades diuréticas y depurativas del organismo. El apio es rico en diversos nutrientes: vitaminas A, B1, B2, B6, C, calcio, potasio, magnesio, ácido fólico, hierro, aminoácidos. Además, tiene pocas calorías, nada de grasas y pocos carbohidratos. Beneficios del apio para adelgazar Contiene aceites esenciales como el limoneno, selineno, y asparagina, de ahí su capacidad depurativa y diurética. Estas propiedades están sobre todo

Una de las glándulas más importantes en el cuerpo es la tiroides, esta pequeña se encuentra en el cuello de todas las personas y tiene forma de mariposa. A pesar de ser una de las glándulas más pequeñas, es enormemente importante para nuestro cuerpo y su funcionamiento. Según estudios, las personas con más de 35 años tienen más riesgos de sufrir por la tiroides que otras. Estos son los síntomas más comunes que muestra el cuerpo cuando hay falla en la glándula tiroides: Sentir cansancio constantemente, tener nerviosismo o impaciencia, cambio de apetito y de sabor en los alimentos, pérdida de libido, resequedad en la piel, dolores musculares, sueño inadecuado, hipertensión, ciclo menstrual irregular, niveles de colesterol malo, problemas para concebir, regulación inadecuada de la temperatura corporal, entre otros. En este artículo podrás conocer una receta completamente natural que te ayudará a mejorar el funcionamiento de la tiroides, sus ingredientes son sencillos de cons

El artículo que vamos a hablar en el día de hoy es sobre algunas hojas que sirven para revivir el pelo maltratado, de seguro en su país existen estos árboles, y de ser así no dude en buscar algunas para iniciar con el remedio que en realidad funciona. Y el método que vamos a hablar hoy es sobre una mascarilla con ingredientes naturales y estos son los siguientes: 7 a 8 hojas de guayabas, 7 a 8 hojas de curry, 3 cucharadas de Shikakai Powde, 3 cucharadas de yogurt natural. Preparación y Uso: Echar cada uno de los ingredientes en una licuadora con el fin de que todos queden bien mezclados, después pon esta mezcla sobre el cuero cabelludo dando y en forma suaves masajes por 15 minutos, luego lava con un champú habitual. Haz esto diario por un mes, te repara el cabello y te libera de la caspa.

Nada como los remedios que puedes poner en práctica desde tu casa, por ello conoce unos excelentes remedios caseros para bajar la barriga, que podrás seguir sin tantas complicaciones para tener ese abdomen de impacto que siempre has deseado. ¿De qué forma comer para adelgazar el abdomen? Dejar trabajar al hígado y reducir la ingesta de calorías Comidas dañinas como alimentos refinados, carbohidratos en exceso, azúcares, edulcorantes artificiales, cafeína, gaseosas y grasas trans provocan que el hígado se atasque de trabajo y se sobrecargue, lo cual ocasiona una metabolización de manera inadecuada de las grasas del organismo. Por ello, ayudar al hígado a trabajar de manera suave y constante es una excelente forma de eliminar el exceso de grasas. Una forma saludable y que puede mantenerse como hábito es disminuir unas 500 a 1000 calorías ingeridas por día. De esa manera educamos al cuerpo a trabajar mejor y con menor ingesta. Tomar jugo de arándanos Estos del

El colon, también conocido intestino grueso, se encuentra al final del sistema digestivo. Es el órgano que se encarga de mover y eliminar todos los desechos que nuestro organismo necesita. Los diferentes estilos de vida y los malos hábitos alimenticios pueden provocar que haya una obstrucción en el colon, y como consecuencia, puede derivar muchos problemas de salud, como por ejemplo: estreñimiento, calambres abdominales, gases, inflamación, dificultad para bajar de peso e incluso cáncer de colon. Así que en este artículo te diremos como es que puedes limpiar tu colon y perder pesos al mismo tiempo. Mezcla milagrosa para limpiar tu colon y bajar peso limpiar tu colon y bajar peso Antes de conocer la receta que nos ayudará a limpiar el colon naturalmente y a eliminar todos esos desechos que allí se acumulan, es muy importante que tomes en cuenta algunos consejos que te ayudarán a mantener un colon limpio y saludable. Cuando deseas limpiar tu colon es muy

Cada noche antes de ir a la cama, beber esta mezcla te hará eliminar todo lo que has comido durante el día, porque esta receta derrite toda la grasa que ingeriste en 8 horas!! Cuando se quiere adelgazar, no es necesario recurrir a pastillas o a medicamentos. Tenemos todo lo que necesitamos para poder perder peso de manera natural en nuestro refrigerador. Si está dispuesto a perder peso, pero simplemente no tienes suficiente tiempo para el entrenamiento regular, esta increíble bebida puede hacer maravillas para su cintura. Además, es muy beneficiosa para la desintoxicación y la eliminación de todo el exceso de desechos del cuerpo. Es un gran refuerzo de energía que mejora no sólo la salud, sino también su estado de ánimo. Por último, pero no menos importante, esta bebida mejora el metabolismo estimulando así la pérdida de peso. Lo mejor es que es perfectamente saludable y da los resultados deseados en un tiempo muy corto. Necesitaremos: ½ limón 1 pepino 1 cucharadita de jengibre rall

¿Sabes lo que sucede si tomas jugo de ajo en ayunas aunque sea 1 vez a la semana? Y despreocúpate por el olor porque te enseñaremos un truco para evitar que el olor de se quede en tu boca durante todo el día. Debido a los múltiples beneficios que el ajo aporta para la salud, este se ha venido usando desde hace ya muchos siglos. Una de las maneras más usadas para ingerir sus nutrientes es a través de zumos y licuados caseros, los cuales muchas veces suelen ser mezclados con frutas y verduras; mejorando de esta forma el sabor de la mezcla y de paso reforzando su poder saludable. Este delicioso jugo es rico en minerales tales como el fósforo, calcio, potasio, y abundante en antioxidantes, por lo tanto este se convierte en un gran aliado para nuestra salud. Por lo tanto si incorporamos la un diente de ajo diario vamos a lograr reforzar todas nuestras defensas hasta mejorar nuestro sistema digestivo. Por lo tanto te invitamos a leer sus demás propiedades. Es un antibiótico natura

El colon es uno de los órganos más importantes del cuerpo humano. También es conocido como el intestino grueso y se encarga de movilizar y eliminar los desperdicios de nuestro cuerpo mediante las heces. Es por eso que mantener una buena salud en este órgano del cuerpo es de vital importancia ya que si él falla, ninguno de los órganos vitales de nuestro cuerpo lo harán de la misma manera. La acumulación de toxinas que conlleva un colon enfermo podría enfermar tu cuerpo de manera tal que traerá graves consecuencias y además hará que se te dificulte la pérdida de peso, también los malos hábitos alimenticios y el estilo de vida sedentario podría conllevar a ocasionar fallas en este órgano tan vital y es por eso que queremos darte hoy una receta que te ayudará a mantener una buena salud del intestino grueso y que te traerá múltiples beneficios. Si sufres de estreñimiento, calambres abdominales, inflamación, gases y muchos otros padecimientos te recomendamos que tome