Recetas, Salud y Belleza .-

Algunos de los beneficios del té de perejil son aliviar el estreñimiento, disminuir el dolor y proporcionar nutrientes adicionales al cuerpo.   Alivia el estreñimiento. Este té funciona como un diurético natural, por lo que puede ayudar a aumentar los movimientos intestinales y eliminar las toxinas del cuerpo. Beber un té de hierbas es a menudo una alternativa más segura que el uso de laxantes de forma regular. Las personas que tienen movimientos intestinales de forma regular retienen menos agua y tienen una mejor oportunidad de perder peso que las personas que tienen problemas para deshacerse de los residuos corporales.  Disminuye el dolor . Los pacientes con artritis que sufren de las articulaciones y los músculos doloridos y rígidos pueden encontrar un alivio temporal al beber té de perejil. El té tiene propiedades anti-inflamatorias que pueden ayudar a calmar los músculos. Los efectos calmantes del té también pueden beneficiar a las mujeres con dolores menstruales sever

Muchas son las patologías que se unen a la obesidad, una de ellas es el hígado graso. Si sufres de ambas enfermedades, quieres depurar tu hígado y perder peso, puedes complementar tu dieta con un zumo de vegetales y frutas, un remedio natural que no te puedes perder. Existen vegetales y frutas que tienen la propiedad de depurar el hígado y el resto de los órganos del aparato digestivo. Por otra parte, también comparten propiedades adelgazantes, ya que contienen fibra, antioxidantes naturales, sustancias diuréticas y otras sustancias que te ayudarán a perder peso y tratar naturalmente el hígado graso . Receta de zumo para limpiar el hígado y perder peso Ingredientes 2 remolachas cocidas. 1 manzana. 1 naranja o toronja. 1 diente de ajo. Preparación: Cocina las remolachas y una vez listas colócalas en una licuadora, junto a la manzana, la naranja sin piel y el diente de ajo. Cuando todos los vegetales y frutas ya está procesados, se encuentran listo para beber

La zanahoria es una verdura que tiene múltiples beneficios para la salud, compuesta de nutrientes y vitaminas que mejoran la salud. Los 490 fotoquímicos que componen a las zanahorias ayudan a que el cuerpo funcione de mejor manera, mientras que los nutrientes esenciales contenidos en esta verdura son; la vitamina A, el beta caroteno y el caroteno alfa, siendo una verdura muy nutritiva que además posee propiedades digestivas, diuréticas, depurativas y refrescantes. Pero el jugo de zanahoria posee propiedades curativas que ayudan a combatir diferentes enfermedades, esto hace que sea importante beber este jugo de manera frecuente. Este nutritivo jugo ayuda a formar glóbulos rojos en el organismo y a mejorar las defensas, combatiendo la anemia; además ayuda en el funcionamiento del hígado y riñones. En cuanto al colesterol no lo incrementa ni tampoco aumenta el ácido úrico del cuerpo. Jugo de zanahoria propiedades curativas y preparación El jugo de zanahoria también puede mante

Beneficios medicinales de la cebolla para tratar la fiebre; La cebolla es capaz de exudar nutrientes. Uno de los más importantes nutrientes que son encontrados en las cebollas son la quercetina, el cual es un flavonoide increíble con gran poder antioxidante. Debido a los altos niveles de quercetina que se encuentran en la cebolla, ciertos tipos de cebolla cuentan con el poder para ayudarnos a combatir la fiebre, así como otros problemas como es la bronquitis y el asma. En el caso particular de la fiebre, se deberán cortar unas rebanadas de cebolla, las cuales se colocaran en un par de calcetines y estas se pondrán en los pies. La sensación de ardor que es causada por la fiebre ira disminuyendo gracias a las propiedades de la cebolla en la piel. Beneficios para el cuidado del cabello sano así como la piel saludable; Entre los innumerables beneficios medicinales de la cebolla también se tiene que esta nos ayudan a mantener un cabello sano, además de una correcta salud de la p

Este es un batido de manzana para bajar de peso, que se puede tomar todos los días en ayuna, pero siempre es recomendable tener una variedad de recetas de jugos naturales para empezar el día con buen pie e ir variando receta entre días. Ingredientes: · 1 manzana verde pelada · 1 cucharada de linaza · 1 vaso y medio de agua pura · Un poco de miel de abeja Preparación: 1. Lavar los ingredientes correctamente 2. Quita el centro a la manzana y licua junto con el resto de los ingredientes. 3. Bebe en ayuna o como cena antes de dormir y no comas nada más. Tip: Este jugo debes beberlo con el estómago vacío, si deseas cenar algo más, hazlo una hora y media antes de tomar este jugo.

JUGO DE PEPINO CONTRA RETENCIÓN DE LÍQUIDOS, ARTRITIS Y QUEMA DE GRASA Que rico es el PEPINO y tan benéfico para nuestra salud, por lo cual no debe faltar en tu ingesta cotidiana. Te hidrata enormemente ya que contiene una gran cantidad de agua, casi no tiene calorías, es un diurético por excelencia que ayudará a desechar toda el agua retenida, solo debe consumirse solo SIN SAL ni condimentos adicionales. Contiene una gran cantidad de vitamina A, B, C, D, así como potasio, magnesio, hierro, fósforo y calcio. Incluso la cáscara tiene bastante fibra por lo que es mejor consumirlo con ella, porque de esta manera es más eficaz contra la acidez, así que adiós agruras cuando tomas este jugo. Aparte de que es un diurético eficiente y te ayudará a expulsar todas las toxinas. Te ayudará a tener un cabello más lindo y favorecerá que crezca. También te desinflama los ojos hinchados o abotagados. Las personas que padecen de los terribles dolores de Artritis, al beber este jugo se

HIERVE PLÁTANOS Y BEBE EL LÍQUIDO ANTES DE IR A LA CAMA. NO CREERÁS LO QUE SUCEDE… El insomnio es un problema de salud común que afecta a hombres y mujeres. Hay numerosos contribuyentes a esta condición, incluyendo depresión, ansiedad, estrés, así como algunos medicamentos. De hecho, una mente sobrecargada e hiperactiva no sólo le impide quedarse dormido, sino que también reduce la calidad de su sueño. Afortunadamente, hay un remedio natural que puede ayudarle a combatir el insomnio con facilidad y eficacia. Se llama té de plátano, y no sabe muy bien, pero de funciona de maravillas para su sueño. Los plátanos, en particular su cáscara, son una de las frutas más ricas en potasio y magnesio. Esta potente combinación de minerales relaja sus músculos, lo que le ayuda a quedarse dormido con facilidad. Además, el magnesio previene el trastorno del sueño también. De hecho, es uno de los mejores minerales para la relajación! Nota Asegúrese de que para esta receta debe est

Muchas son las patologías que se unen a la obesidad, una de ellas es el hígado graso. Si sufres de ambas enfermedades, quieres depurar tu hígado y perder peso, puedes complementar tu dieta con un zumo de vegetales y frutas, un remedio natural que no te puedes perder. Existen vegetales y frutas que tienen la propiedad de depurar el hígado y el resto de los órganos del aparato digestivo. Por otra parte, también comparten propiedades adelgazantes, ya que contienen fibra, antioxidantes naturales, sustancias diuréticas y otras sustancias que te ayudarán a perder peso y tratar naturalmente el hígado graso . Receta de zumo para limpiar el hígado y perder peso Ingredientes 2 remolachas cocidas. 1 manzana. 1 naranja o toronja. 1 diente de ajo. Preparación: Cocina las remolachas y una vez listas colócalas en una licuadora, junto a la manzana, la naranja sin piel y el diente de ajo. Cuando todos los vegetales y frutas ya está procesados, se encuentran listo para beber.

El abdomen es siempre una zona complicada de adelgazar porque se acumula grasa fácilmente y no solo se puede erradicar con abdominales, es necesaria una buena alimentación, ejercicios cardiovasculares y de tonificación para lograr un vientre plano. Junto a esto, algunas hierbas para adelgazar el abdomen son un gran aliado, ya que gracias a sus sustancias orgánicas ayudan a perder peso de diferentes formas y una de ellas es reduciendo centímetros de cintura y abdomen, ayudando también a eliminar la hinchazón y a perder grasas. Las plantas y hierbas para perder peso se pueden preparar como infusiones, complementando la dieta equilibrada que se debe seguir para perder kilos y además lograr un abdomen plano. Hierbas para adelgazar el abdomen propiedades y usos El enebro es una de las hierbas para adelgazar el abdomen más utilizadas porque regulariza las funciones del sistema digestivo además de activar el metabolismo y mejorar el tránsito intestinal; propiedades que ayudan a elimi

Un jugo natural para combatir el cáncer parece algo demasiado prometedor, pero es algo que se puede lograr al mezclar una manzana, remolacha y zanahoria. Según los múltiples informes, esta es una bebida que puede llegar a matar las células que generan el cáncer. Como es posible que un simple jugo natural entregue tantos beneficios, bueno, el ingrediente principal que encontramos en este jugo natural para combatir el cáncer, lo es la remolacha. De hecho, este ingrediente suele ser utilizado dentro de los tratamientos médicos para combatir el cáncer, y eso es algo que ha sucedido durante siglos en regiones como Europa. Las investigaciones han encontrado que la remolacha cuenta con un flavonoide que es capaz de inhibir el crecimiento de tumores, además de que logra aumentar el consumo de oxígeno dentro de nuestras células. Esto a su vez, se encarga de proteger los niveles de vitamina C, el cual es otro nutriente capaz de combatir eficazmente el cáncer. El jugo de remolacha también

En estas fechas y durante todo el año, una de nuestras preocupaciones son los kilos de más que se van acumulando en diferentes partes de nuestro cuerpo. En este caso los batidos pueden ser una genial idea para lograr bajar esos kilitos que están de sobra. Son frescos, sabrosos, combinan propiedades de diversos vegetales y son perfectos para empezar el día.  El tomarnos uno de estos batidos diariamente saciará esa sensación de hambre, estaremos nutridos y de paso, en el caso de la época en la que estamos, con fiestas por todos lados, nos ayudará con la tremenda resaca del día siguiente.  Una combinación de piña, pepino y aloe vera puede ser sumamente depurativa y diurética. Siguiendo los pasos de la receta y consumiéndola a diario, este licuado puede ayudarte a adelgazar. Ingredientes: ½ taza de piña en cubos ½ taza de pepino en cubos ½ tallo de pulpa de aloe vera o sábila Una taza de agua Preparación: Coloca en el vaso de una batidora el pepino y la piñ

Para preparar este batido necesitarás: · 1 zanahoria · 1 pepino · 3 rodajas de betarraga · 1 apio · 1 rodaja grande de piña · 1 vaso de agua En primer lugar, debes lavar y rallar la zanahoria. Luego lava el pepino y córtalo en rodajas. Repite el mismo procedimiento con la betarraga y el apio. Por último, pela y corta la piña. Introduce todos los ingredientes en la licuadora junto con el agua y licúa hasta formar un batido homogéneo. Consume este batido todas las mañanas y al cabo de un tiempo notarás una disminución del edema en tus piernas y de la celulitis.

Los batidos son bebidas saludables que actualmente se han hecho muy populares por sus propiedades depurativas. Esto es así dado que ayudan a limpiar y desintoxicar el organismo lo cual previene enfermedades, ayuda a disminuir el colesterol malo y a regular los niveles de glucosa. Además de eso dan sensación de saciedad, aportan vitaminas y minerales importantes para el organismo y, lo que más nos interesa a nosotras: ayudan a eliminar la grasa. Uno de los batidos más populares para perder peso es el que se prepara con piña, pepino y perejil. Es fácil, económico y simple y, gracias a esas características, cualquier persona puede hacerlo. Ingredientes Para este batido necesitarás los siguientes ingredientes: 1 pepino 1 piña Un manojo de perejil En una licuadora mezcla el pepino cortado en rodajas, la piña previamente descascarada y cortada en trozos y el perejil cortado en juliana. Agrega medio vaso con agua y licúa todo junto. Cuando los ingredientes estén totalmente

La mayoría de las mujeres desean que sus muslos y caderas permanezcan tonificados además de firmes, debido a que son una parte importante en la figura de una dama. De acuerdo a esto los hábitos alimenticios, sedentarismo, cambios hormonales y demás costumbres erradas ocasionan alteraciones estéticos como la celulitis y las estrías. Si se desarrolla de diferentes formas muchas buscan corregirlo gracias a que considera que tiene un mal aspecto lo cual impide lucir con mucha comodidad sobre ciertas clases de prendas. Para ayudarte con ese problema dile adiós a la flacidez en la cadera y en los muslos con esta crema casera. ¡Adiós! a la flacidez en la cadera y en los muslos: Crema casera Esta es una crema casera para poder reducir la flacidez de los muslos y las caderas, obtenido a partir de la combinación entre aceites esenciales con propiedades reafirmantes. Estos ingredientes penetran con facilidad en la piel para minimizar la pérdida de colágeno y elastina, lo cual conduce a la

Los carcinomas son un tipo de cáncer que se origina en las células de tipo glandular o epitelial. Aunque poco conocida, muchas personas alrededor del mundo has sido diagnosticadas con la misma. Al igual que todos los canceres, esta enfermedad va deteriorándonos poco a poco hasta provocarnos la muerte.  Sin embargo, se ha descubierto un jugo que puede ayudarnos a tratar esta enfermedad efectivamente.  Este jugo nos ayuda a restaurar las energías del cuerpo, incrementa nuestras defensas y mejora el recuento sanguíneo. Lo más atrayente es que este jugo es sumamente fácil de preparar, aunque quizás su sabor no lo sea del todo. No obstante, al ver los resultados que se pueden conseguir con él, se dará cuenta que cada sorbo vale la pena.  Esta poderosa mezcla está preparada a base de remolachas y zanahorias. Dicha bebida ha sido recomendada desde hace mucho tiempo para quienes necesitan quimioterapias. Esta es el arma perfecta para contrarrestar los efectos secundarios de este t

La prevención es una de las mejores formas de enfrentar el cáncer, y el consumo de jugos frescos, cargados de vitaminas y nutrientes, es una buena herramienta. Conoce 8 jugos de frutas y verduras que pueden ayudar a prevenir y luchar contra el cáncer. 8 jugos saludables para combatir el cáncer 1. Jugo de Granada Un estudio ha demostrado que el jugo de granada ayuda a frenar el crecimiento de células cancerosas. El jugo de granada también contiene ácido fólico, potasio, vitamina E, polifenoles y ácido pantoténico, que ayudan a prevenir el cáncer. 2. Jugo de Remolacha (Beterrada) El jugo de remolacha se utiliza desde hace años en Europa para tratar el cáncer. Los altos niveles de hierro presentes en la remolacha ayudan a regenerar los glóbulos rojos y mejoran la respiración celular, ayudando a combatir las células cancerosas. 3. Jugo de Noni El jugo de Noni ayuda a matar las células cancerosas y estimula la producción de células blancas. 4. Jugo de Po

¿Te gustaría poder eliminar esa panza? En ese caso, nosotros queremos ayudarte en este sentido. Te alegrará saber que existe una batida natural muy buena para esto. En este articulo te hablaremos de ella y te diremos cómo puedes aprovecharla al máximo. Tan pronto comiences a tomar esta bebida, notarás los cambios en tu cuerpo. La misma está preparada a base de verduras y frutas completamente naturales. Por tal razón, resulta totalmente saludable y no nos hará daños. Por el contrario, eliminará las toxinas de nuestro cuerpo y aumentará nuestro metabolismo. Esta batida es muy antigua y de seguro que nuestras abuelas ya la conocían. Ellas siempre tenían un remedio natural para cada cosa. Lo bueno de esta batida es que nos hará eliminar la panza rápidamente. De modo que, si eres de las mujeres que busca tener una cintura pequeña y un abdomen plano, esto te será de gran ayuda. Ahora bien, debemos reconocer que muchas veces, nuestra panza se hincha e inflama no porque acumule gras

La belleza es uno de los temas más buscado en internet. Y es que, para ser sinceros, a todos nos gusta vernos y sentirnos bien. De hecho, en ocasiones vemos la televisión o en las redes sociales a una persona y decimos: yo quiero parecerme a él o a ella. Sin embargo, esto no es nada fácil, en especial cuando empiezan a aparecer las várices. Como sabemos, las varices son un problema al que muchas personas se deben enfrentar. Estas no son más que la alteración de las venas, tanto que llegan a hacerse visibles sobre la piel. En muchos casos, puede parecer que no se trata de nada grave. Pero lo cierto es que las varices pueden llegar a representar un gran problema de salud. Algunos simplemente lo consideran como algo estético, pero también tiene que ver con nuestra salud. Es cierto que si tienes varices tratarás de no ponerte vestidos ni faldas cortas. Pero para los expertos, este problema es mucho más que simplemente algo estético. De acuerdo con lo que se sabe hasta

Tu cabello crecerá con este champú de bicarbonato de sodio Todos sabemos que el bicarbonato de sodio nos puede aportar muchos beneficios para la salud, lo que pocos saben es que también puede ayudarnos a que nuestro cabello crezca más rápido, brillante y sano, puesto que elimina de forma natural las sustancias perjudiciales que pueden encontrarse en el cabello o el cuero cabelludo. Por lo tanto, no dejes pasar esta oportunidad y descubre cómo hacer un champú de bicarbonato de sodio que permitirá que tu cabello crezca como nunca. Champú de bicarbonato de sodio Para preparar este champú especial, tienes que agregar dos cucharadas de bicarbonato a medio vaso de agua y remover bien hasta que esté completamente mezclado. Si tu cabello sobrepasa los hombros, haz la misma mezcla pero con tres cucharadas de bicarbonato y un vaso entero de agua. Una vez hayas hecho la mezcla, aplícala en el cabello previamente mojado. Comenzando por un masaje suave, partiendo del cuero cabellud

Las papas fritas son sin duda uno de los platos más populares alrededor del mundo. Los locales de comida rápida, han convertido a este plato en uno de los más deseados y famosos en cada rincón de nuestro planeta. Sin embargo, muchas personas optan por resistirse a dicho plato, debido a su alto contenido en grasas, lo cual lo hace ser muy poco saludable. Hoy te traemos una espectacular receta de papas fritas sin grasa, para que puedas disfrutar sin culpas de uno de los platos más famosos del mundo. Con esta fabulosa receta de papas fritas sin grasa, podrás consentir a los más pequeños de tu familia, sin tener que prohibirles este delicioso plato, debido a su alto contenido en grasas. Así mismo, ¡tu también podrás disfrutar a pleno de tus propias papas fritas sin grasa caseras! Cómo preparar papas fritas sin grasa Para elaborar estas deliciosas papas fritas sin grasa caseras, sin una gota de aceite, tan solo deberás de conseguir los siguientes ingredientes: · 5

El níspero es una fruta procedente de China, de forma ovalada, de un color amarillo anaranjado, con una piel brillante y propio de la temporada de calor, ya que podemos empezar a encontrarlo a partir del mes de abril o mayo. Cuando está madura, adquiere su máxima dulzura aunque tiende a tener un sabor ácido y a amargar, por su contenido en taninos. Esta fruta de hueso tiene un alto contenido vitamínico y aunque sea rico en azúcar, el níspero es bajo en calorías. Para que descubras todas las ventajas de esta fruta, aquí  te explicamos cuáles son los beneficios de los nísperos. Instrucciones: Los nísperos tienen un alto contenido en vitamina A, así como también destacan las del grupo B2 y C. En cuanto a los minerales, destacan especialmente el calcio, el fósforo, el magnesio, el azufre y el hierro. Precisamente por su contenido vitamínico, el níspero tiene excelentes cualidades antioxidantes, es decir, evita el envejecimiento prematuro de las células e incluso puede ayudar a