BENEFICIOS Y REMEDIOS CASEROS CON CANELA.

Una especia tan rica como la canela reúne gran cantidad de propiedades medicinales y puede ser usada para cocinar, para aromatizar o para preparar remedios naturales. Este artículo te aportará información completa sobre los beneficios de la canela, despejará tus dudas y te dirá cómo emplearla para mejorar tu día a día. 

Aquí conocerás buenas y útiles razones para usarla de ahora en adelante, pues algunas ventajas y beneficios de la canela son: 

Es efectiva contra la diabetes tipo 2, ya que ayuda a regular los niveles de glucosa en la sangre. 

Facilita la digestión, es efectiva contra vómitos y diarreas. También alivia la pesadez, ardor y dolores estomacales. 

Sus componentes son excelentes para el retraso menstrual y para aliviar los cólicos en estos días. 

Por sus propiedades expectorantes ayuda a combatir enfermedades como el asma, resfriados, gripe y bronquitis. 

Refuerza cualquier tratamiento contra hongos y bacterias, ya que contiene sustancias antimicrobianas y antisépticas. 

Mantiene los niveles correctos de colesterol y triglicéridos. 

Como oxigenante cerebral, tiene la ventaja de ser un excelente relajante. 

La canela es buscada en diferentes países como un producto afrodisíaco ya que a través de su perfume logra aumentar la libido y el deseo sexual. 

Desde la antigüedad las propiedades de la canela para el organismo son ampliamente reconocidas, entre las más destacadas están: 

Contiene felandreno, así como también los aceites linalol, pineno, eugenol y aldehído cinámico presentes en gran cantidad. 

Contiene abundante calcio, y otros minerales como fósforo, yodo, zinc, hierro, sodio, potasio y magnesio. 

Las vitaminas que aporta son A, B y C. 

La canela es un producto natural con la capacidad de generar calor y estimular la circulación en las personas, por lo que generalmente es más recomendada hacia el área medicinal que hacia el área gastronómica. 

Remedios caseros y naturales con canela 

Para aliviar los dolores menstruales y estomacales 

Con este rico té de canela disminuirás los dolores menstruales durante el periodo, también ayuda a incrementar la circulación en el abdomen, aliviando los calambres y los problemas de digestión. 

En una taza de agua bien caliente introduce una rama de canela, revuelve un poco y tómalo antes de que se enfríe. 

Para mejorar tu estado de ánimo 

Efectos secundarios de la canela 

Para proteger tu salud y la de tu familia, es bueno que identifiques los efectos secundarios de la canela. Aquí te explicamos cuáles son: 

El consumo en exceso de canela puede irritar el revestimiento estomacal, causando ardor o reflujo gástrico. 

No debes aplicar aceite de canela directamente sobre tu piel, este podría producir alergia. Para utilizarlo de manera correcta, es recomendable diluirlo con otro producto que minimice su concentración. 

Esto no quiere decir que sea una especia nociva para la salud. Al contrario, si la usas de manera moderada, no tendrás nada de que lamentarte. 

Sin embargo, si se llegase a presentar algunos de estos efectos secundarios, suspende el uso y consulta a tu médico.