INFUSIONES NATURALES PARA COMBATIR EL ESTRÉS...
Se puede combatir el estrés con infusiones de origen natural, lo que es muy útil, ya que las exigencias de la vida cotidiana donde el trabajo y los estudios ocasionan estados de nerviosismo y tensión, terminan afectando la calidad de vida de las personas. El estrés puede provocar insomnio, dolores de cabeza, ansiedad y trastornos estomacales, síntomas que pueden ser reducidos gracias a infusiones con hierbas naturales que relajan el cuerpo y alivian de manera natural estas molestias. Las infusiones anti estrés no tienen efectos secundarios, por eso su utilización es siempre recomendada cuando se tienen cuadros intensos de estrés y los malestares se hacen frecuentes. Combatir el estrés con infusiones preparadas en casa Manzanilla; siempre que se quiera combatir el estrés con infusiones, se debe recurrir a la manzanilla, ya que es una hierba que trata desórdenes nerviosos como el insomnio y la ansiedad, además de problemas digestivos. Para preparar una infusión de manza