Recetas, Salud y Belleza .-

Comer, comer y comer, un placer para muchas personas, pero un sufrimiento para otras, ya que la grasa y el engordar es uno de los motivos por los que no acaban de sentirse en condiciones, moralmente activos. En este sentido, muchas personas se preguntan  ¿Por qué se acumula grasa en la barriga? En nuestro blog de salud investigamos para sacar las conclusiones y respuestas más destacadas a esta pregunta. Otras personas sufren porque la grasa se les acumula en las piernas, glúteos y cartucheras, que junto con la barriga, son las zonas más propensas a acumular grasa. Hay que tener en cuenta que la grasa es una parte del cuerpo humano que nuestro organismo utiliza como reserva, y una de las funciones de la grasa es protegernos del frío exterior (en general, protegernos de todo lo de fuera); por ello, los animales tienen una capa de grasa mayor, ya que no tienen abrigos como nosotros, digamos que la grasa es su abrigo. Las células grasas, llamadas adipocitos, tienen una función e

Durante siglos la piña ha sido una de las frutas tropicales más apetecidas y utilizadas en todo el mundo. Su exquisito sabor dulce y refrescante, como sus grandes propiedades, ha permitido incluirla en diversas recetas, también ha permitido incluirla y disfrutarla en bebidas saludables. Esta se caracteriza por tener un elevado contenido de antioxidantes, fibra y enzimas digestivas que le confieren un poder diurético y depurativo el cual contribuye a la fácil eliminación de las toxinas que le sobran al organismo y por ende no necesita. Sus propiedades antiinflamatorias y digestivas han servido como tratamiento contra los síntomas de la indigestión, el estreñimiento y las alteraciones del microbioma que protege el intestino. Son muchas las frutas que nos sirven a la hora de realizar un batido saludable, ya sea por sus propiedades proteicas o por su delicioso sabor, que es la opción que más escogemos a la hora de preparar un batido; pero la piña, como se nombra anterior

Las personas que padecen de gastritis deben cuidar mucho su alimentación, ya que existen ciertos ingredientes o alimentos que pueden agudizar esta condición, algo que es bastante molesto y hasta en ocasiones incapacitante. Aunque los síntomas de la gastritis pueden ser diferentes en cada persona, la mayoría experimenta malestar, dolor de estómago, nauseas, acidez casi siempre después de comer o al acostarse, gases, entre otros; y la mayoría de personas atacan estos síntomas con medicamentos o antiácidos, que ayudan a reducir la acidez en el estómago. Los médicos recomiendan siempre a los pacientes con gastritis cambiar su dieta o hábitos alimentarios, evitando ciertos alimentos, bebidas y medicamentos, que puedan aumentar los síntomas. Además de esos cambios en la alimentación se recomienda aumentar el consumo de fibra para beneficiar el tránsito intestinal y mejorar el funcionamiento general del sistema digestivo. Por esta razón hoy les traemos un delicioso ju