Recetas, Salud y Belleza .-

Hojas y frutos de higos para tratar todo tipo de problemas de salud Los higos son frutos originarios de Medio Oriente que han sido utilizados desde la antigüedad como un remedio natural debido a sus múltiples beneficios para la salud. Así, estos frutos se pueden utilizar para tratar una gran cantidad de problemas de salud. Además, debido a que su sabor es muy delicioso, también puedes utilizar este remedio en niños. Recuerda que siempre es mejor utilizar remedios naturales debido a que no contienen químicos como los medicamentos sintéticos. En este sentido, los medicamentos sintéticos pueden provocar daños a nivel hepático o renal, pero no sucede lo mismo con los remedios naturales los cuales, además de no dañar otros órganos, benefician la salud general del organismo sin atacar solo a un problema. Asimismo, los remedios naturales también cuidan nuestro bolsillo porque son mucho más económicos que los fármacos sintéticos. A continuación te enseñaremos

Cuando hablamos de los ingredientes más importantes para la medicina natural siempre están la miel, la canela, el jengibre y el limón. Así estos cuatro ingredientes son los remedios EFECTIVOS para tratar cualquier tipo de afección o problema de salud. Sin embargo, lo que muchos no saben es que mezclando estos cuatro ingredientes y rábano se puede mejorar la memoria. Así, hoy queremos hablarte acerca de los increíbles beneficios que tiene este remedio natural para mejorar la memoria de inmediato. Además, queremos mencionarte cuáles son otros remedios naturales que puedes utilizar para mejorar esta función del cerebro de forma natural. Remedio de limón, miel, canela, rábano y jengibre para mejorar la memoria La memoria es esa función del cerebro que nos permite almacenar experiencias y recordarlas luego. A medida que va pasando el tiempo, nuestra memoria comienza a fallar porque el cerebro se va desgastando. Así, en las farmacias se venden supleme

La guayaba es un árbol originario de zonas de clima tropical cuya hoja posee una gran cantidad de beneficios medicinales. Uno de los principales beneficios de la hoja de guayaba es que puede servir para combatir la caída del cabello. Esto es realmente una muy buena noticia ya que combatir la calvicie es un problema que tiene una difícil solución. Así, en este artículo te hablaremos acerca de cómo utilizar las hojas de guayaba para luchar contra la caída capilar. Lo mejor de todo es que no deberás gastar mucho dinero en tratamientos cosméticos que son invasivos y poco efectivos. Continúa leyendo para encontrar las claves acerca de los beneficios de esta planta para reducir la calvicie de forma natural. Utiliza las hojas de guayaba para combatir la caída del cabello de forma natural Cuando hablamos de calvicie nos referimos a la caída del cabello de la cabeza cuyas causas pueden múltiples. Así, si bien una de las principales causas es la genética,

Bajar de peso es uno de los objetivos principales de millones de personas en todo el mundo; una meta que no siempre parece fácil de conseguir debido al estrés, el poco tiempo libre y la mala alimentación que muchas veces rodea a este hecho. Antes de conocer el remedio de hoy, es importante destacar que adelgazar no es nunca una carrera rápida, es decir de nada vale perder muchos kilos en poco tiempo porque después los recuperaremos e incluso los superaremos con mucha facilidad (es lo que se conoce como efecto rebote). Bajar de peso es más bien una carrera de fondo en la que por supuesto debemos esforzarnos para llegar a la meta, pero ese sacrificio nunca será demasiado como para quedarnos a mitad de camino si realmente tenemos las herramientas necesarias: una alimentación saludable baja en grasas acompañada de algún remedio quemagrasas (como pueda ser una bebida casera) y ejercicio físico. Para elaborar la bebida que nos ayude a adelgazar vamos a emplear piña, alim

Jugos para combatir el hipertiroidismo El hipertiroidismo es un trastorno metabólico que afecta a la glándula tiroides. En la mayoría de las ocasiones este trastorno es consecuencia de la enfermedad de Graves, una afección en la que nuestro sistema inmunológico se altera produciendo anticuerpos que atacan la tiroides, la cual responde liberando una cantidad excesiva de hormonas y acelerando el metabolismo de nuestro cuerpo. Los síntomas que presenta el hipertiroidismo pueden ser muy variados, entre ellos: pérdida de peso, aumento del apetito, ansiedad, insomnio, cansancio así como dolor cervical y diarrea entre otros. En el artículo de hoy vamos a aprender a preparar tres zumos para combatir el hipertiroidismo de manera natural y efectiva. Para ello emplearemos alimentos ricos en vitamina C, E y calcio, entre otros nutrientes, ya que sus niveles suelen verse reducidos cuando sufrimos este trastorno. No dejes de probarlos. Batimos dos o tres hojas de col con el jugo

Para mantener el peso o seguir bajando, es ideal incorporar este jugo luego de realizar la dieta de la piña. Es una de las opciones que se ha hecho más popular en el último tiempo ya que los jugos naturales además de tener efectos diuréticos y vitaminas, también ayudan a perder peso. Esto se debe a que además de depurar el organismo, deshacerse de las toxinas, aportar para la correcta nutrición, son muy efectivo para el control de la ansiedad. Ten en cuenta que los jugos naturales para bajar de peso son preparaciones de origen orgánico que te aseguran que vas a perder kilos de manera saludable. Es importante resaltar lo anterior porque existen otro tipo de productos en el mercado que quizá sean efectivos a corto plazo pero que dejan secuelas en el cuerpo por los compuestos químicos que contienen. Ahora bien, el siguiente jugo de piña, melón y papaya es una alternativa entre muchas tantas que encontrarás entre los jugos naturales para perder peso que actúa como un apoyo p

En la mayoría de los casos, usamos el ajo y el limón para sazonar nuestras ensaladas y otras comidas, pero sólo unos pocos son conscientes del hecho de que esta mezcla puede hacer milagros para nuestra salud. Sigue leyendo para saber el poder que esta mezcla de ajo y limón tiene en las enfermedades relacionadas con bloqueos del corazón. Remedio con ajo y limón para bloqueos del corazón Estos ingredientes, cuando se combinan, pueden reducir los niveles de colesterol en la sangre, aumentar la circulación, y desatascar las arterias. El aumento de los niveles de colesterol son en realidad un resultado del colesterol LDL acumulado en las arterias principales que pueden causar un ataque al corazón u otras enfermedades del corazón. Estas enfermedades se pueden tratar con diversos productos ofrecidos en las farmacias, pero ofrecemos un método natural muy eficaz para luchar contra ellos y no experimentar absolutamente ningún efecto secundario. El consumo regular de aj

Algunos aconsejan comer poco o despacio; otros culpan a los alimentos condimentados, o la atribuyen a los limones y naranjas. Para empezar existen una serie de recomendaciones para tratar el reflujo ácido desde e punto de vista de la medicina natural. Pero el objetivo a largo plazo es determinar y evitar lo que te provoca la acides estomacal. Medicina natural para calmar la acidez estomacal Tan pronto como sientas el inquietante ardor de la acidez estomacal bebe un vaso grande de agua. Ésta diluirá el ácido y lo hará descender al esófago y de ahí al estómago. Prepara una infusión,   para aliviar la acidez estomacal añadiendo una cucharadita de raíz de jengibre, recién rallada a una taza de agua hirviendo; déjala reposar 10 minutos y luego bébela. Usado desde hace mucho para calmar la náusea provocada por el mareo debido al movimiento, el jengibre también ayuda a relajar los músculos que recubren las paredes del esófago, evitando que el ácido gástrico sea impelido h

Quema grasa del estómago con banana y jengibre Una abrumadora variedad de suplementos para la salud y para perder peso están presentes en el mercado hoy en día. Algunos de estos suplementos, son quema grasa que no son eficaces y son perjudiciales en muchos casos. Debido a esto, los consumidores están recurriendo a los remedios naturales para ayudar a mantener un peso saludable y combatir la obesidad. Beneficios del licuado de banana y jengibre como quema grasa Los médicos naturistas han recomendado algunas hierbas, frutas y verduras para ayudar a re-equilibrar el cuerpo. Señalan, además, que el cuerpo está diseñado para volver a un peso normal, una vez que ha recuperado su salud y equilibrio. Algunos expertos en pérdida de peso, han encontrado que el siguiente licuado con banana puede ayudar al cuerpo a aumentar la pérdida de grasa, debido a que, además de contener jengibre, contiene otra serie de ingredientes que son excelentes alimentos para acompañar las dietas re

Purificar los riñones es algo que todos en algún momento necesitamos, y las hierbas resultan ser una manera muy efectiva de limpiarlos. Además de la eliminación de toxinas, la depuración renal adecuada también puede ayudar a mantener la presión arterial bajo control y mejorar el funcionamiento de las vías urinarias y la vejiga. Es posible que tengas que tomar medidas adicionales para purificar los riñones si tiene síntomas como sensación de fatiga o inusualmente mal humor, dolor en los riñones después de comer, el eczema, acné, erupciones en la piel, hinchazón, aumento de peso repentino y problemas como cálculos renales y problemas de la vejiga o infecciones frecuentes del tracto urinario (ITU). Función de los riñones Los riñones son órganos situados en el lado posterior del abdomen y realizan funciones muy importantes en el cuerpo. Ellos son responsables de la eliminación de toxinas y desechos de la sangre. Además, liberan tres hormonas importantes: la eritropoyetina, renin

Jugo de sandía para desinflamar el vientre y eliminar los gases Existen diversos alimentos, sobre todo los de origen vegetal, que ayudan mediante sus propiedades depurativas a reducir la inflamación del vientre, eliminando líquido y a su vez aportando al organismo vitaminas y minerales. Tal es el caso de la sandía, el pepino, el limón y otros cítricos.  La distensión del abdomen, abultamiento o hinchazón abdominal, como se le denomina comúnmente a este padecimiento, produce sensaciones realmente muy incómodas en quien lo padece. Esto no es una condición grave de salud, ni está ligado al sobre peso, todos pueden padecerlo si no siguen una dieta adecuada a su flora intestinal. Qué ocasiona el vientre inflamado o abultado Por regla general, la combinación incorrecta de los alimentos que le suministramos al organismo, la mala masticación y el estrés, son las causas primarias de este padecimiento muy común, pero poco agradable. Como resultado la presencia de flatulenc

El dolor de garganta abarca desde irritaciones leves, hasta afecciones más complejas como la amigdalitis o faringitis, por lo que la eficacia de este remedio será más o menos efectiva dependiendo del grado de irritación que suframos. Entre los factores que pueden provocar el dolor de garganta, encontramos el haber hablado demasiado durante el día -como puede ser en el caso de trabajos de cara al público, profesores y demás profesiones similares-, haber permanecido durante mucho tiempo en lugares con altas concentraciones de humos, o el más común, habernos expuesto a grandes cambios de temperatura. Infusión miel y limón para el dolor de garganta - Ponemos en un recipiente agua y una cucharadita de tomillo y lo hervimos durante dos o tres minutos. - Una vez hervida, colamos el agua y le agregamos el zumo de medio limón pequeño. - Dejamos reposar unos minutos y endulzamos con un par de cucharadas de miel. Un remedio muy eficaz, ya que mientras que el limón act

Cómo elaborar agua alcalina para combatir el cáncer Aunque nuestro organismo, a través de órganos como los riñones o los pulmones, tiene la capacidad de equilibrar el nivel de pH dentro de nuestro cuerpo, los malos hábitos de vida, así como las dietas poco saludables o la contaminación, pueden acabar desequilibrando estos niveles y crear un ambiente más ácido en nuestro cuerpo, haciéndonos más vulnerables a las enfermedades e infecciones. El agua alcalina nos ayuda a equilibrar el pH, producir más oxígeno y energía, así como a hidratar y prevenir el envejecimiento prematuro de las células. Tomando agua alcalina a diario contribuiremos a mantener nuestro organismo alcalino, algo que favorece a nuestro sistema inmunológico y reduce las posibilidades de sufrir enfermedades como el cáncer. Si el ambiente en nuestro organismo se vuelve demasiado ácido o alcalino, las células sanas pueden dañarse, convertirse en células malignas o morir. Además, el ambiente ácido favorece

Este preparado casero es un poderoso tónico para limpiar el hígado y lograr depurar la vesícula biliar, también aporta beneficios para la piel ya que puede limpiar desde adentro nuestro organismo, haciendo que nuestra piel luzca más hermosa. Beneficios de este tónico para limpiar el hígado La amargura del diente de león se combina sin problemas con la dulzura de las manzanas, y las propiedades del ajo, la cebolla y el jengibre. En realidad, este tónico es una bebida deliciosa y altamente purificante para todos los días o durante un ayuno de jugo. Lo cual lo convierte en un poderoso remedio natural para limpiar el hígado y mejorar la función de la vesícula biliar. Ya que es un tónico amargo, el diente de león ayuda al hígado a producir enzimas y a la vesícula biliar a producir bilis para una mejor asimilación de nutrientes. Otros beneficios del tónico casero Protege, sana y tonifica el hígado. Tónico para los riñones: diurético y reduce la retención de l

El ajo es un alimento básico en las cocinas de prácticamente todo el mundo, ya que combina a la perfección con prácticamente cualquier ingrediente, pero lo que no todos conocen son los grandes beneficios que éste pequeño alimento es capaz de aportar a nuestra salud: desde mejorar nuestras defensas hasta combatir la presión arterial alta, los dolores articulares o potenciar nuestra salud respiratoria. El ajo posee grandes propiedades antibacterianas, depurativas y antisépticas, por lo que resulta ideal no sólo para combatir todo tipo de enfermedades y pequeños problemas de salud, sino también para eliminar las toxinas y otros desechos nocivos que día a día se van acumulando en nuestro organismo a través de la respiración y la propia comida que ingerimos. En el artículo de hoy vamos a conocer un sencillísimo remedio que ya empleaban los monjes tibetanos de hace varios siglos, y que nos ayudará tanto a limpiar, desinflamar las articulaciones o calmar el dolor producido por

Zumos naturales para aumentar las defensas Los días cambiantes que vivimos, donde un día nos levantamos con un espléndido sol y al otro con fuertes lluvias, puede acabar debilitando nuestras defensas, fomentando la aparición de resfriados, gripes o afecciones leves de garganta. Si estás leyendo este artículo y ya es tarde para prevenir el resfriado, este expectorante casero de menta que aprendimos a preparar semanas atrás puede resultarte muy útil. Los zumos o jugos naturales que vamos a preparar hoy nos ayudarán a fortalecer nuestro sistema inmunológico de una manera sencilla y muy sabrosa. Olvídate de resfriados y catarros y saborea estos deliciosos zumos en casa. No pierdas detalle de su preparación: Jugos naturales para aumentar nuestras defensas Jugo antioxidante Para preparar este zumo energizante emplearemos dos rodajas de piña, tres mandarinas y un par de puñados grandes de uvas negras, mucho más nutritivas que las blancas y con gran poder antioxidante. Lavamos y pel

Depurar nuestros intestinos para eliminar las toxinas y desechos que se van acumulando en él es un hábito muy saludable que además de contribuir a su correcto funcionamiento previene otro tipo de problemas relacionados con este órgano, como los parásitos intestinales,  el estreñimiento, los cálculos en la vesícula así como todo tipo de enfermedades hepáticas o cardíacas, entre otros. Con el paso de los años, en nuestros intestinos se van acumulando desechos provenientes de la alimentación que no son expulsados al exterior, provocando la aparición de erupciones y problemas cutáneos como los granos, mal aliento, insomnio y enfermedades hepáticas o pancreáticas. Limpiarlo naturalmente para eliminar las toxinas acumuladas es algo sencillo, necesario y que reporta grandes beneficios a nuestra salud Hoy vamos a aprender a elaborar tres sencillos jugos ricos en fibra que nos ayudarán a limpiar el colon y eliminar  las toxinas forma natural. Remedio económico y muy eficaz:  Cómo des

Causas de los gases intestinales En el tracto digestivo, los gases intestinales se producen en consecuencia al aire que se traga al comer y al proceso de la digestión de los alimentos que se ingieren. Ahora bien, cuando estos son excesivos y se convierten en un problema para el estómago, su producción puede estar relacionada con diferentes factores como los siguientes: Tragar mucho aire mientras se está comiendo. Esto puede ser por comer demasiado deprisa, por comer con ansiedad o estrés o por hablar mucho durante la comida. Comer alimentos que sean difíciles de digerir y que producen gases, como por ejemplo los vegetales ricos en fibra, algunas legumbres, los cereales integrales, los lácteos enteros, etc. Beber bebidas gaseosas. Realizar cambios bruscos en la alimentación, lo cual puede causar severas alteraciones en la flora intestinal. Tener intolerancia a algunos alimentos. Toma de antibióticos. Enfermedades o condiciones, como el síndrome del intes

El estreñimiento es un problema de salud crónico que se produce cuando la persona tiene dificultades para evacuar y solo lo hace tres o menos veces por semana. El origen de esta afección es diverso, puesto que puede estar relacionado con varios problemas digestivos, una dieta baja en fibra, o una ingesta insuficiente de líquidos, entre otros. Al principio puede que la persona ignore que tiene esta condición y pase desapercibida; sin embargo, cuando el organismo tarda mucho en expulsar las heces y las retiene, con el paso de los días aparecen ciertos síntomas que pueden resultar bastante molestos. Por esta razón es muy importante prestarle atención al tema y tratar de buscar alguna solución conveniente para estimular el tránsito intestinal. En el mercado hay muchos laxantes y medicamentos farmacológicos que pueden funcionar, pero no se recomienda su uso porque pueden generar dependencia y derivar otros problemas de salud. Por suerte, alternativas naturales como los batid