JUGOS NATURALES PARA LIMPIAR EL COLON.
Depurar nuestros intestinos
para eliminar las toxinas y desechos que se van acumulando en él es un hábito
muy saludable que además de contribuir a su correcto funcionamiento
previene otro tipo de problemas relacionados con este órgano, como los
parásitos intestinales, el estreñimiento, los cálculos en la vesícula así
como todo tipo de enfermedades hepáticas o cardíacas, entre otros.
Con el paso de los años, en
nuestros intestinos se van acumulando desechos provenientes de la alimentación
que no son expulsados al exterior, provocando la aparición de erupciones y
problemas cutáneos como los granos, mal aliento, insomnio y enfermedades
hepáticas o pancreáticas. Limpiarlo naturalmente para eliminar las toxinas
acumuladas es algo sencillo, necesario y que reporta grandes beneficios a
nuestra salud
Hoy vamos a aprender a
elaborar tres sencillos jugos ricos en fibra que nos ayudarán a limpiar el
colon y eliminar las toxinas forma
natural. Remedio económico y muy eficaz:
Cómo desintoxicar los
intestinos de forma natural
Manzana, zanahoria y naranja
Los cítricos son una gran
fuente de antioxidantes que fortalecen nuestra salud y activan la digestión. Si
a ello le unimos el contenido en fibra y nutrientes que nos aportan frutas como
la manzana o la zanahoria, obtenemos un delicioso zumo depurativo que favorece
el tránsito intestinal, la eliminación de toxinas y mejora la digestión contribuyendo así a un mejor funcionamiento de
nuestro organismo y a reforzar la salud.
Lava bien una manzana y
córtala en trozos. Pela la zanahoria, córtala y pásala por la licuadora junto
con la manzana. Añade a la mezcla el zumo de una naranja exprimida, muévelo
bien y tómalo al momento cada mañana.
Piña, fresas y perejil
La piña es una fruta
deliciosa, refrescante y muy saludable. Su alto contenido en fibra y sus
excelentes propiedades digestivas la convierten en un remedio eficaz para
depurar el organismo y estimular el tránsito intestinal. Añadiendo el gran
poder antioxidante de las fresas y las potentes propiedades que el perejil
aporta a nuestra salud, obtenemos uno de los jugos naturales más eficaces para
desintoxicar nuestro organismo y mejorar su protección frente a las
enfermedades.
Corta tres rodajas de piña fresca y licúalas junto con un puñado de fresas y un par de ramas de perejil. Remueve bien la mezcla y tómala al instante aún en ayunas.
Corta tres rodajas de piña fresca y licúalas junto con un puñado de fresas y un par de ramas de perejil. Remueve bien la mezcla y tómala al instante aún en ayunas.
Tomar a diario cualquiera de
estos dos zumos naturales nos ayudará a mantener nuestro organismo libre
de toxinas, mejorar nuestras digestiones, regular nuestro tránsito y reforzar
nuestra salud eficazmente. ¿Te animas a probarlos?
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