REMEDIO CASERO PARA EL DOLOR DE ESPALDA...

El dolor de espalda afecta a muchísimas personas debido a las malas posturas, a las largas horas que pasamos frente al ordenador, a los embarazos o a la necesidad de levantar peso con frecuencia, principalmente. 

Ingredientes  ✔

Un trozo de raíz de jengibre 

Un vaso de agua mineral 

Una cucharada de miel (opcional) 

Pasos a seguir  ✔

Limpia el jengibre para eliminar la suciedad y las bacterias que se hayan podido depositar sobre él. 

Después, córtalo en varias rodajas. 

Pon a calentar el agua y, cuando hierva, introduce las rebanadas de jengibre en su interior. 

Baja el fuego para que el jengibre se cueza a fuego lento durante unos 30 minutos. 

Transcurrido ese tiempo, retira el agua del fuego y deja que repose durante un rato. 

Cuando haya perdido parte de su calor y ya no queme, cuela el líquido y viértelo dentro de un vaso. 

Debido a que el jengibre posee un sabor muy fuerte e intenso, en Trucos de salud caseros te aconsejamos que, antes de consumir este caldo, le añadas un poco de miel para endulzarlo y suavizarlo. 

Una vez que este compuesto elaborado a base de jengibre resulte de tu agrado, ya podrás bebértelo a pequeños sorbos. 

Si bebes 2 vasos de agua de jengibre al día, el dolor de espalda disminuirá considerablemente debido a que nos encontramos ante un ingrediente natural que posee propiedades antiinflamatorias. 

Los principales beneficios de este truco de salud casero destinado a aliviar los dolores de espalda son los siguientes: 

Es natural. 

Es muy económico. 

Es fácil de preparar.

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