BATIDO DE BANANA Y FRESA PARA LLENARTE DE ENERGÍAS

Cada día comienza con un nuevo desafío. Si trabajas, estudias o realizas algún tipo de actividad extenuante, este batido te resultará ideal para reponer fuerzas y llenarte de energía para enfrentar largas jornadas. Al consumir la bebida energizante que te compartiremos a continuación vas a poder llenar tu cuerpo con vitaminas y minerales que estás necesitando para poder equilibrar los niveles de energía.... 

Consume este batido de banana fresca y avena cada mañana. Es una bebida ideal para combatir la anemia y es muy saludable en general.... 

BATIDO ENERGIZANTE DE BANANA FRESA Y AVENA

INGREDIENTES QUE VAS A NECESITAR

 – 1 platano maduro – 5 fresas – 3 cucharadas soperas de avena – agua o leche vegetal a elección – stevia para endulzar (un chorrito) – hielo (para enfriar) MODO DE PREPARACIÓN 

Coloca todos los ingredientes en una licuadora y ponlos a mezclar por el espacio de 30 minutos. Una vez que logres una bebida bien homogénea, ya estará listo para disfrutar.... 

MODO DE CONSUMO 

Bebe cada día por las mañanas, un vaso en ayunas, al levantarte. También puedes beber otro vaso en reemplazo del desayuno, a media mañana, o repetir por la tarde (en la merienda) como refuerzo. Los beneficios no tardarán en mostrarse. Si haces un hâbito de beber este batido energizante cada día, los niveles de energía de tu organismo aumentaran muy rápidamente. ¡Lo vas a notar! Además el batido te aporta muchísima fibra, lo cual ayuda a producir saciedad, bajar de peso,...