BATIDO PARA DOLORES DE ARTICULACIONES.
Llegar a
determinada edad nos llena de experiencias y momentos hermosos, pero también
trae consigo problemas propios de la misma edad. Uno de eso problemas es el
dolor o molestias en las articulaciones.
Esta condición
no únicamente propia de las personas con edades comprendida entre los 40 y 50
años, en casos muy aislados niños y jóvenes también presentan este tipo de
cuadros, independientemente de la edad.
Este tipo de
molestias articulares es muy común, y se debe al deterioro de los ligamentos de
nuestras articulaciones, siendo muy doloroso la capacidad de movernos, y
limitándonos a ciertos movimientos, afectando la calidad de vida de quien la
padece.
Estos desgastes
se pueden deber a factores distintos. En el caso de las damas, pudiera ser por
el uso o abuso, de los calzados con tacones muy altos, y naturalmente por la
edad. Por otra parte si el paciente está en un estado de sobre peso, es muy
probable que sienta dolores en las articulaciones, la que se genera por la
presión que hace nuestro propio cuerpo hacia los soportes, dañando los
ligamentos que los unen.
Este batido es a
base de frutas, todo completamente natural, les prometemos que los dolores de
esas coyunturas van a mermar.
INGREDIENTES:
-8 onzas de
almendras dulces picaditas
-1 cucharada de
miel de abejas pura orgánica
-1 cucharadita
de canela en polvo
-2 tazas de piña
en cuadritos
-1 taza de avena
-1 taza de jugo
de naranja recién exprimido y puro
-8 onzas de agua
PREPARACIÓN:
Ponemos a coser
la avena en el fuego, por unos 10 minutos, pasado ese tiempo la retiramos y
dejamos enfriar.
En una licuadora
agregamos el resto de todos, pero todos los ingredientes, incluyendo la avena
que colamos, asegúrate de licuar muy bien, para que nos quede libre de grumos,
no es necesario colar, pero si te queda muy densa la batida y no la pasas,
agrégale un poco mas de agua y jugo de naranja.
Vamos a tomar
este delicioso, y nutritivo batido todos los días en las mañana y a media
tarde, por un plazo de 15 días, este rico batido le aportará a tus
articulaciones las fuerzas que han venido perdiendo por una razón u otra.
Recuerda que lo
bueno se comparte, ayuda a que tus amigos, también mejoren su calidad de vida.
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